Te Cuida #02

Coluna "Te Cuida" - Alimentação e hábitos saudáveis na pandemia

Diante do cenário de pandemia, que tal prestar mais atenção a sua alimentação? Uma alimentação planejada, balanceada e novos hábitos podem gerar balanço energético, peso saudável e mais imunidade contra a Covid-19.

terça-feira, 22/09/2020, 06:31 - Atualizado em 22/09/2020, 06:30 - Autor: Haynna Hálex


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Te Cuida #02

Coluna "Te Cuida" - Alimentação e hábitos saudáveis na pandemia

Por DOL -
Te Cuida #02

Coluna "Te Cuida" - Alimentação e hábitos saudáveis na pandemia

Por DOL -
 

Em tempos de pandemia do Novo Coronavírus manter os hábitos saudáveis tem sido desafiador. Tem sido preciso readaptar a rotina diante da Covid-19 e até desacelerar da vida agitada, sair do automático e passar a observar e planejar com mais calma a rotina e hábitos. A coluna "Te Cuida' desta semana traz pra gente um bate papo interessante sobre alimentação e hábitos saudáveis que podem ajudar a nos manter fortes diante desta e de outras doenças.

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