Veja as bebidas noturnas que desintoxicam o fígado e emagrecem

Ao contrário do que muita gente pensa, durante o sono, nosso organismo executa vários processos vitais. O fígado, por exemplo, trabalha para eliminar as toxinas que ingerimos durante o dia.

Essa tarefa pode demorar à medida que consumimos alimentos prejudiciais à saúde. Quatro bebidas naturais -- que devem ser tomadas durante a noite -- podem ajudar no processo.

Além de servir para deixar o organismo limpo, também são ótimas para acabar com o excesso de peso.

Veja:

Camomila

Esta erva tem propriedades sedativas, que nos ajudam a ter uma boa noite de sono, mesmo depois de termos praticado exercícios.

Além disso, contribui na perda de peso e para uma vida mais saudável.

Graças aos antioxidantes, a camomila trata problemas no estômago e ajuda a processar os alimentos mais rapidamente.

Tudo o que precisa ser feito é colocar um punhado de flores de camomila numa jarra e acrescentar água quente.

Água morna com limão

Graças à vitamina C do limão, esta bebida pode controlar o hormônio cortisol, que é justamente o que armazena gordura acima da região abdominal.

A água de limão desintoxica o corpo, purifica o sangue e ajuda o fígado a processar melhor os alimentos gordurosos.

Basta encher uma jarra com água e espremer meio limão amarelo ou verde.

Gengibre com limão

Estes dois ingredientes juntos é um excelente digestivo e anti-inflamatório.

Assim, é uma ótima solução para combater gorduras ruins do corpo e remover toxinas de alimentos processados.

Segundo especialistas, o gengibre também ajuda a amenizar celulites.

O primeiro passo é encher uma jarra com água, adicionar pedacinhos de gengibre lavado e descascado e, por fim espremer meio limão.

Água quente com hortelã

O hortelã ajuda na digestão e é anti-inflamatório. Ele também ajuda a combater a ansiedade.

Basta encher uma pequena jarra com água e adicionar folhas de hortelã.

Os benefícios de tomar essas bebidas à noite vão além da necessidade de desintoxicar o corpo. Você pode melhorar a digestão, emagrecer, dormir melhor, combater a ansiedade, além de nutrir o organismo com as composições presentes em cada ingrediente.

(Com informações do R7)