Instagram desta jovem vai conscientizar você sobre a depressão

Com 27 anos, Ella Endi já lutou muito contra a ansiedade e a depressão. Após viver com ambos os problemas, ela decidiu usar o Instagram para ajudar quem vivencia as mesmas questões.

Com quase 35 mil seguidores, a rede social de Ella traz mensagens encorajadoras e mostra parte de sua jornada. Nesta semana, a ativista postou uma montagem no formato de “antes e depois” em que revela que os sorrisos na internet podem esconder uma luta mental.

“Os filtros não apenas escondem ou melhoram certas características físicas – eles também têm a capacidade de mascarar completamente qualquer evidência de que alguém está lutando pela sua saúde mental“, escreveu na legenda. Em um de seus posts, ela também afirma que seu maior sonho é que alguém, por causa de sua página, decida não desistir de viver.

Veja também: É tristeza ou depressão?

Além do lembrete de que nem todo mundo está tão feliz quanto parece nas redes sociais, os posts de Ella incluem diversas mensagens motivacionais para lembrar seus seguidores de que eles vão ficar bem, não importar a situação pela qual eles estejam passando no momento:

“Você está indo melhor do que imagina. Continue seguindo em frente.”

“Tudo bem se você não se sente como si mesma agora. Isso vai passar.”

“Fique orgulhosa de si mesma pelo o quanto está tentando.”

Fonte: Boa Forma Abril